喫煙所撤去、そして新ルール。これを機に健康的な習慣づくりを!
2025-04-01
放電加工室前の廊下にあった 喫煙所を撤去 しました。理由は、消防法の規定で 紙タバコの分煙機設置が認められなかったため 。安全第一とはいえ、長年利用されていた方にはご不便をおかけすることになります。
ただ、完全に喫煙NGになったわけではなく、新ルールとして もともと喫煙所のあった場所の外で電子タバコのみOK となりました➡️。
これを機に 禁煙にチャレンジ してみるのもアリかもしれません✨。「でも、タバコをやめると太るって聞くし…」と思っている方もいるのでは? 実際、禁煙後は食欲が増してつい間食が増えてしまう…なんてこともあります。
しかし! どうせ増えるなら、筋肉で増やしませんか? 例えば、これまでの喫煙時間を ストレッチや軽いウォーキング に変えるだけでも、気分転換になり、リフレッシュ効果も期待できます♂️✨。
環境が変わると、新しい習慣を作るチャンスが生まれます。「せっかくだから、ちょっと健康的な方向にシフトしてみようかな?」なんて思うきっかけになれば嬉しいです!